勇気を出して痩せない原因と向き合うことにする。

健康

 

本日も勇気を振り絞って体重計に乗りました、かりかです(◎v◎)!!

体重計に乗るの本当に怖いんですが、私だけでしょうか!?(現実を受け入れられない。。。)

順調に増量かましてました(◎H◎)怒

ここ1年で3~4㎏程太ってしまいまして、顔が一回り大きくなりました💧💧

おかげで元々控えめなお目めが、よりちいちゃくなってしまいました👀!!

 

 

顔はまだギリギリお化粧で誤魔化せるにしても、身体はどうしたらいいのおおおお( ;∀;)!

軍人さんみたいな体格なんだけどおおおお😇😇(軍人さんに謝れ) 

肩バァァーン!!💪💪

 

尻デーーーーン!!!🍑🍑

 

 

みたいな…(←偏見にも程がある) 

辛ぁぁぁぁい…。

 

 

ちなみに体重計は夜に乗る派です💡

一番重い体重を自分の心に刻み込むためです…!!

その数字を見るとビックリしすぎて晩酌を我慢できるんですよ(^_^;)

どうしてもお酒を飲みたいときは、体重計に乗りません(笑)

たまには現実から目を背けないとやってられないこともあるんだもんねッ!!(可愛くない)

 

 

私はよく少食と言われるのですが、なんで丸っこい感じなのだろう??

自分では少食だと思いませんが、周りの人たちがそう言います🤔

 

🍴今日食べたもの🍴

 

 朝食:シュガートースト、コーヒー 

 昼食:トマトスープ、プロテイン 

 間食:チョコレート5粒、紅茶

 夕食:もち麦ごはん、ミンチカツ、無限キュウリ、トマト、トマトスープ

 食後:チョコレート2粒、コーヒー

 

 

どうですか?意外と食べてるか…(笑)

夜に一番しっかり食べてちゃってるゾォ😇

それか内容が悪いのかな?

 

カフェイン摂り過ぎの自覚はあります☕💦

あと、おやつ食べてるな、、私。。(笑)

 

あ、原因明らかになったかも(笑)

  

 

食べたものを書き出すとわかりやすいですね💡

でも食べ過ぎた日は書かなさそう笑(現実逃避2回目)

 

 

あ、あと運動は全くしていません😇

 

いや、一番大事ぃぃぃぃ!!!!!(´◉◞౪◟◉)

 

 

そら痩せんわ✋笑

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